TONIFICAR TODO EL CUERPO con GARRAFA DE AGUA Y BANDAS ELÁSTICAS | 35 MIN |
POWER YOGA CON PESAS - 40 min
Entrenamiento de Barre con Mancuernas: Esculpe tus Músculos y Mejora tu Postura ?
Power Walking para perder peso en casa ? ¡Camina hacia una mejor versión de ti mismo!
Esculpe tus Brazos y Define tu Abdomen: Rutina de Pesas en Casa | 30 MIN |
Quema Grasa y Construye Músculo Rutina de Cardio y Fuerza
RETO SUMMER HITS | RUTINA PISCINA |10 MIN |
RETO SUMMER HITS | ABDOMINALES TONIFICADOS |10 MIN |
RETO SUMMER HITS | FULL BODY CON GARRAFA ? |10 MIN |
RETO SUMMER HITS | BRAZOS, HOMBROS Y ESPALDA |10 MIN |
RETO SUMMER HITS | PIERNAS Y GLÚTEOS FUERTES |10 MIN |
RETO SUMMER HITS | CARDIO HIIT |10 MIN |
RETO SUMMER HITS | ESTIRAMIENTO ? |10 MIN |
RETO SUMMER HITS | CALENTAMIENTO | 7 MIN
La Mejor rutina de Abdominales de Pie para Fortalecer tu abdomen?
Quema grasa y ponte en forma con esta intensa rutina de Cardio HIIT 30 min
Ejercicios en pared | Entrenamiento Cuerpo Completo | 30 minutos
Ponte en Forma Sin Levantarte de la Silla - 28 minutos
Quema Grasa y Construye Músculo - 30 minutos
Los Mejores Ejercicios con Fitball para ABDOMEN | 14 Minutos |
Ejercicios con STEP para TONIFICAR PIERNAS , GLÚTEOS y ABDOMEN en casa
Rutina para Destruir La Grasa Cardio KickBoxing 35 min
Rutina de FUERZA para Mujeres en Menopausia Combate la Pérdida Muscular y Ósea
AERÓBIC Y TONIFICACIÓN | Música 80’ Estilo Jane Fonda ?
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Perder Peso Bailando En Casa Para Principiantes - Música Disco
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POWER WALKING Tonifica Tus Músculos mientras Caminas | 38 MINUTOS ?
Tonifica los Músculos de tu Cuerpo - 34 min
Ponte en Forma con esta Fusión de Ballet y Fitness ? - 20 minutos
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MEGA COMBO #23 GLÚTEOS FIRMES Y PIERNAS BONITAS | SIÉNTETE BIEN
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ESCULPE TU FIGURA al compás de la guitarra y con mucho arte
MEGACOMBO #32 FORTALECE GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS
CARDIO SIN SALTOS con Palo - 20 minutos
MEGACOMBO #36 Pilates de Pie con Mancuernas + Baile
Piernas Duras SIN SENTADILLAS - 18 minutos
Tonificar Todo el Cuerpo Estilo Barre - 20 minutos
MEGACOMBO #30 BAILA Y TONIFICA BRAZOS Y ABDOMEN
MEGA COMBO #25 PECHO, HOMBROS Y ESPALDA BONITOS | SIÉNTETE BIEN
Muévete y pasa un rato divertido en familia con este Power Walking Navideño
MEGACOMBO #34 COMBO FUERZA Y CARDIO SIN SALTOS
FUSIÓN YOGA-PILATES ? - 50 min
FULL BODY Adelgaza y Tonifica SIN SALTOS - 35 MINUTOS
Cardio Sin Saltos - 45 min
Circuito FULL BODY TABATA - 22 min
Brazos, Hombros Y Abdomen FUERTES
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Sencillo y completo entrenamiento de Cardio y Tonificación para tus Piernas y Glúteos
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MEGACOMBO #40 MIX FUERZA, AIR COMBA Y ABS.
MEGACOMBO #39 GLÚTEOS, PIERNAS Y ABDOMEN DUROS.
MEGACOMBO #38 BRAZOS, ESPALDA Y ABDOMEN BONITOS
MEGACOMBO #37 TONIFICA GLÚTEOS Y PIERNAS
MEGACOMBO #35 ENTRENAMIENTO COMPLETO BARRE
MEGACOMBO #33 POWER STEP, ABS Y CARDIO TABATA
MEGACOMBO #31 MOLDEA Y FORTALECE ESPALDA Y BRAZOS
MEGACOMBO #29 ENDURECE GLÚTEOS Y PIERNAS
MEGACOMBO #27 REDUCE CENTÍMETROS DE CINTURA | SIÉNTETE JOVEN
MEGACOMBO #26 ENTRENAMIENTO COMPLETO FITBALL | SIÉNTETE JOVEN
MEGACOMBO #24 REDUCE FLACIDEZ BRAZOS | SIÉNTETE JOVEN
MEGACOMBO #22 ADELGAZA CINTURA Y ROLLITOS | SIÉNTETE JOVEN
MEGA COMBO #19 COMBO STEP + FITBALL + HIIT | SIÉNTETE JOVEN
MEGACOMBO #20 BRAZOS FUERTES Y BONITOS | SIÉNTETE JOVEN
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MEGA COMBO #18 MOLDEA Y DEFINE TUS PIERNAS | SIÉNTETE JOVEN
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MEGA COMBO #16 REDUCE Y FORTALECE CINTURA | SIÉNTETE JOVEN
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MEGA COMBO #14 PIERNAS Y GLÚTEOS FUERTES Y BONITOS | SIÉNTETE JOVEN - 54 MINUTOS
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MEGA COMBO #13 MIX CARDIO, BAILE Y TONIFICACIÓN BANDA ELÁSTICA | SIÉNTETE JOVEN - 62 MINUTOS
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MEGACOMBO #10 ¡EL COMBO BAILONGO! | SIÉNTETE JOVEN
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MEGA COMBO #9 MARAVILLOSO MIX DE FUERZA Y CARDIO | SIÉNTETE JOVEN - 62 MINUTOS
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GLÚTEOS Y PIERNAS CON STEP
MEGA COMBO #6 ADELGAZA Y TONIFICA BRAZOS Y ESPALDA | SIÉNTETE JOVEN
Cardio Hiit QUEMAGRASA - 10 minutos
MEGA COMBO #5 REDUCE CINTURA Y ROLLITOS DE LA ESPALDA | SIENTETE JOVEN - 60 MINUTOS
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MEGA COMBO #4 PIERNAS FUERTES Y GLÚTEOS BONITOS | SIENTETE JOVEN
ADELGAZA y Tonifica TODO TU CUERPO - 54 minutos
MEGA COMBO #3 ENDURECE PIERNAS Y GLÚTEOS | SIENTETE JOVEN
Salta, ejercítate y ponte de BUEN HUMOR, 3 en 1? - 18 MINUTOS
MEGA COMBO #2 BRAZOS, CINTURA Y ROLLITOS | SIÉNTETE JOVEN
Fortalece todo el cuerpo ? con estilo de entrenamiento AMRAP - 28 min
MEGA COMBO #1 GLÚTEOS, PIERNAS Y ABDOMEN | SIÉNTETE JOVEN
Baile Sensual para Adelgazar Cintura y Caderas - 20. min
Cardio EXPRESS QUEMAGRASA - 14 minutos
Calendario Fitness Gratis en el Movil - Siéntete Joven
Fortalece tu Abdomen y Brazos con atención, intención y cariño - 16 minutos
Pon a prueba tu resistencia física y mental con este Reto
CARDIO BAJO IMPACTO para BAJAR DE PESO RAPIDO - 34 minutos
Fuera el Stress y la Grasa - 15 minutos
5 MINUTOS DE ABDOMINALES INTENSOS
Clase de Salsa para Principiantes Siéntete Joven - 14 minutos
QUEMAGRASA y PIERDE PESO Sin Saltos - 50 minutos
REDUCE la CELULITIS de tus Piernas - 15 minutos
Cardio Cintura Delgada - 22 minutos
Esculpe tus Músculos con la Ayuda del Palo - 24 minutos
Entrenamiento Súper Completo Para REDUCIR VOLUMEN BRAZOS - 25 minutos
NUEVO POWER STEP - 20 MINUTOS
Abdominales Intensos - 10 minutos
Si te gusta el CARDIO TABATA... esta rutina TE VA A ENCANTAR!! - 28
Dale Forma a Tus Glúteos y Caderas - 22 minutos
Adelgaza y Tonifica con este Full Body Workout - 24 minutos
QUEMAGRASA INTENSO - 26 MIN
Tonifica Todo el Cuerpo con la FitBall - 20 minutos
Si quieres BAILAR y PERDER GRASA esta rutina TE VA A ENCANTAR!!!!
Dale Forma a tus Caderas - 10 minutos
Disfruta, Salta y Diviértete y Pierde Peso Saltando!!!! - 15 min
10 minutos Intensos y Efectivos!!
Cardio Sin Saltos Para Perder Peso Rapido - 50 min
Baile Para Bajar De Peso - 28 min
Piernas y Glúteo Duros - 36 minutos
Rutina Step Quemagrasa - 28 MIN
Adelgaza y Tonifica Todo el Cuerpo - 42 MIN
Abdominales de Pie - 10 min
Cardio con Palo de Escoba -24 min
150 Sentadillas en 6 minutos
Abdomen Fuerte y Plano
Rutina Para Tonificar Todo El Cuerpo Y Quemar Grasa
Fortalecer Gluteos y Abdominales
Ejercicios Brazos con Mancuernas
Cardio Kickboxing Para Quemar Grasa
Levantar Pecho - 10 minutos
Ejercicios con Banda Elástica para Glúteos y Piernas - 28 minutos
QUEMA GRASA en 30 MINUTOS con este CARDIO SUPER DIVERTIDO
Baile + Pesas Quema Grasa - 44 minutos
Tonificar Todo El Cuerpo Sin Impacto - 24 minutos
Reducir Muslo Interno - 15 minutos
Cardio HIIT INTENSO para QUEMAR GRASA - 40 MINUTOS
Glúteos y Abdomen Duro con Banda - 8 minutos
Baila y Quema Grasa - 25 minutos
Fitball Cardio para Perder Peso - 16 minutos
Fortalecer Espalda en Casa- 18 minutos
Full Body Workout para Principiantes - 30 min
Endurece Glúteos y Abdominales - 28 minutos
Cardio Rápido para BAJAR DE PESO - 24 minutos
QUEMAGRASA y DIVIERTETE EN CASA - 52 MINUTOS
Pon tus Músculos a Tono - 12 minutos
Quema Grasa y Disfruta en 44 minutos
Pon tu cuerpo a Tono - 30 minutos
Glúteos Duros 300 Sentadillas - 14 minutos
Espalda Recta y Bonita - 16 minutos
Cardio Tabata para Quemar Grasa - 35 minutos
Reduce Barriga - 8 minutos
Adelgazar Brazos y Cintura - 18 minutos
Ejercicios Para Aumentar Glúteos Con Banda Elástica - 12 minutos
Rutina Quema Grasa 38 minutos
Adelgaza Caderas y Muslos - 20 minutos
Sesión Estilo Zumba Para Bajar De Peso
Tonificar Todo El Cuerpo Pesa Rusa
Cardio Sin Saltos Para Perder Peso Rapido
Adelgaza y Tonifica con este Full Body Workout - 44 minutos
Cardio Hiit Quemagrasa - 20 minutos
Pon en Forma Todo tu Cuerpo y Disfruta con esta Rutina de 54 minutos
Fuertes y Bonitos Glúteos y Abdomen - 26 min
Tonifica Todo el Cuerpo con esta sesión de Pilates con Pesas - 28 minutos
Adiós a los Rollitos con esta Rutina de abdominales y brazos - 10 minutos
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Rutina de Triceps con Silla - 10 minutos
Abdominales Perfectos En Casa - 10 minutos
Tonifica Todo el Cuerpo con Banda Elástica - 18 min
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Pon DURAS las partes blandas de tu cuerpo - 30 minutos
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Glúteos Firmes - Abdomen Plano - Piernas Tonificadas - 45 Minutos
Adelgazar Brazos con esta rutina de 30 minutos.
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Glúteos y Piernas Tonificados con esta rutina de 14 minutos
Ponte en forma y Disfruta con esta Rutina de Baile Urbano - 24 minutos
Cardio HIIT INTENSO para QUEMAR GRASA - 13 MINUTOS
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Entrenamiento Completo Solidario Cruz Roja - 50 minutos
Adelgaza Brazos a Ritmo Latino - 16 minutos
Quema Grasa y Tonifica tus Músculos con este Cardio Kickboxing de 50 minutos
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Piernas, Abdominales y Glúteos - 29 min
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Rutina Cardio Todo el Cuerpo 30 minutos Quema Grasa Cardio Full Body para principiantes
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Rutina Cardio Todo el Cuerpo 50 minutos Quema Grasa Cardio Full Body para principiantes
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